‘Hovedpinepiller’ er et typisk synonym for de smertestillende præparater, som vi kan købe i håndkøb på apoteket, i supermarkedet, i kiosken eller på tankstationen – ja næsten hvor som helst.

Men selvom det er let at få fat i en pakke ‘hovedpinepiller’ er det nødvendigt at kende til brugen af håndkøbsmedicin. Paracetamol (såsom Panodil, Pinex, Pamol) er et af de mest anvendte smertestillende midler til behandling af hovedpine og andre milde smerter. Selvom paracetamol og andre håndkøbsmedicinske præparater er let tilgængelige, kræver de ansvarlig brug.

Brug håndkøbsmedicin med omtanke

Håndkøbsmedicin kan hurtigt opfattes som harmløs, fordi den er tilgængelig uden recept. Det kan give indtryk af, at risikoen ved brugen er lav, men det er vigtigt at huske, at håndkøbsmedicin stadig er medicin, og at forkert brug kan have alvorlige konsekvenser.

Paracetamol er et godt eksempel på dette. Selvom det er et effektivt og sikkert middel mod smerter og feber, kan overforbrug føre til alvorlige leverproblemer – og i værste fald dødsfald. Derfor er det afgørende at følge doseringsanbefalingerne nøje.

Hvor ofte må man tage paracetamol?

Paracetamol bør tages med mindst fire til seks timers mellemrum. Den maksimale daglige dosis for voksne er 4.000 mg, svarende til otte tabletter af 500 mg. Overskrides denne dosis, øges risikoen for forgiftning betydeligt. 

Hos børn under 12 år bør man altid følge anvisningerne i indlægssedlen eller rådføre sig med en læge eller apotek Her er den maksimale daglige dosis 50-60 mg/kg kropsvægt, fordelt på 4-6 doser, og der bør gå mindst 4 timer mellem hver dosis. Børn under 2 år må kun få paracetamol efter aftale med læge.

Risici ved overforbrug

Et højt forbrug af smertestillende medicin kan medføre medicinoverforbrugshovedpine (MOH), som er en kronisk hovedpineform. Hovedpinen kan opstå, når man i mere end tre måneder har et for højt forbrug af smertestillende medicin og/eller migrænemedicin i mere end 3 måneder. Læs her om hvordan du kan komme ud af medicinoverforbrugshovedpine.

Overforbrug af paracetamol kan føre til alvorlige leverskader. Symptomer på overdosering viser sig ofte først efter 24-48 timer og kan inkludere kvalme, opkast og mavesmerter.

Afhængighed og bivirkninger ved håndkøbsmedicin

Mens paracetamol sjældent skaber afhængighed, er der andre håndkøbspræparater, som udgør en større risiko. For eksempel kan præparater, der indeholder kodein, føre til afhængighed, da kodein omdannes til små mængder morfin i kroppen. Ved overforbrug kan kodeinholdige præparater forårsage alvorlige bivirkninger som mavesår, blødninger i mave-tarm-kanalen og leverskader.

Nye regler for køb af håndkøbsmedicin

For at mindske risikoen for misbrug og overdosering har Lægemiddelstyrelsen pr. 15. september 2023 begrænset mængden af håndkøbsmedicin, der kan købes. Fremover må der højst udleveres to pakker af visse typer medicin, som fx paracetamol og køresygetabletter, pr. kunde pr. dag på apotekerne. Målet er at beskytte sårbare grupper og reducere risikoen for selvmordsforsøg og utilsigtede overdoseringer.

Råd om brug af håndkøbsmedicin

• Læs altid indlægssedlen og hold dig til de anbefalede doseringer.
• Rådfør dig med apoteket, hvis du tager anden medicin, da der kan opstå interaktioner.
• Undgå langvarigt forbrug af smertestillende midler uden at konsultere en læge.
• Vær opmærksom på bivirkninger og søg lægehjælp, hvis symptomerne forværres.

Håndkøbsmedicin giver nem og hurtig adgang til lindring, men det er afgørende at bruge medicinen med omtanke. Hvis du har spørgsmål om håndkøbsmedicin eller er i tvivl om dosering, er du velkommen til at skrive til os.

Husk, at håndkøbsmedicin er medicin – og det påvirker din krop.